EDUCAçãO FíSICA

16/02/2012

O Professor Carlos Gomes Ventura, mais conhecido como Carlão, teve artigo publicado no Jornal Atividade Física.

Com o tema “Emocional, Corrida e Caminhada”, o docente explica os benefícios da corrida e da caminhada a quem deseja melhoras no lado emocional, como estresse e depressão.

Para o professor, cerca de 30 e 40 minutos diários de atividade física podem gerar excelentes resultados.

Carlão é Conselheiro Técnico da Corpore (Corredores Paulistas Reunidos) e técnico da Seleção Brasileira de atletismo. É um dos profissionais mais reconhecidos do mercado e professor do curso de Educação Física da Universidade Ibirapuera.

O professor também é autor dos livros “Manual do Corredor – A Grande Pirâmide”, “Corredor de Rua” e “Aprendendo a Correr”.

O artigo pode ser visto por meio do link

http://www.atividadefisica.net/materias/