Sofro de ansiedade? Como assim? Saiba o que é e como se livrar dela! Confira nossas dicas!

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Por um acaso você sofre de ansiedade ou conhece alguém que sofre? A ansiedade para algumas pessoas era algo muito distante… Porém, por causa da pandemia do Covid-19, o quadro de pessoas com o diagnóstico de ansiedade aumentou ou agravou para um transtorno de ansiedade. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), nós […]

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A ansiedade é um distúrbio psicológico que afeta milhares de brasileiros. Combater essa condição em tempos de isolamento social não é tarefa fácil, pois o excesso de preocupação com as medidas preventivas interfere na saúde mental e física. Além de dedicar um pouco do seu tempo #EmCasa para atividades físicas, especialistas recomendam que você invista […]

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